小心！過度依賴的愛情，哪怕是最相愛的人，最終都會疏遠

過度依賴的情人，帶給愛情莫大的挑戰。如何讓伴侶從「過度依賴」轉變為「適度依賴」，以及如果你自己是過度依賴者，該如何給對方自由呼吸的空間。畢竟，過度依賴的愛情，令人窒息，充滿控制及緊張感，哪怕是最相愛的人，最終都會疏遠。

為什麼最愛的人，什麼事都不告訴我？

2024年最新的超級食物名單出爐！有著名營養師指出，腸道健康與免疫力的息息相關，2024年她推介5大超級食物，維持腸道健康，增強免疫力，改善易生病體質。這些超級食物更有防癌、穩血壓、穩血糖、補腦等多種功效。

2024年必吃5大超級食物 防癌/降血壓膽固醇/通便排毒

營養師Shona Wilkinson指出，2024年有5SENTRIP犀利士, VINIX副作用、 VINIX副作用、VINIX哪裡買、VINIX藥局、韓國口溶片PTT、韓國口溶膜是什麼、韓國VINIX SENTRIP、犀利士、 威而鋼口溶錠心得、 威而鋼口溶錠價格、 威而鋼口溶錠效果、 威而鋼口溶錠哪里購買 、威而鋼口溶膜資訊、 犀利士口溶膜SEBTRIP、 威而鋼口溶錠真的有效嗎、 VINIX副作用、 VINIX哪裡買、 VINIX評價、 VINIX100、 VINIX PTT 、VINIX蝦皮, VINIX口溶片功效, VINIX口溶片是什麼, VINIX威而鋼, VINIX效果、 VINIX, VINIX偽藥, Vinix口溶片, Vinix口溶片使用, Vinix口溶片價格, Vinix口溶片哪裡買, Vinix口溶片效果, Vinix口溶片用法, Vinix口溶片藥局購買, Vinix威而剛口溶片效果, Vinix官方, Vinix官方購買, Vinix犀利士口溶片, Vinix犀利士口溶片的效果, Vinix藥局, 使用Vinix犀利士口溶片,種必吃的超級食物。她指出，人體約有90%血清素是在腸道製造而經傳送供給腦部使用。腸道負責全身70%的免疫系統，因此若腸道不健康，消化代謝和免疫力也會下降，引發各種疾病。

從小被教育「食物掉到地上的話，3秒內撿起來都還能吃」？其實這是個錯誤觀念，輕則讓人鬧肚子，重則得可能引發食物中毒、腸胃炎等疾病。只不過，生活中總會發生一些情況，當食物掉到地上實在「棄之可惜」，相信還是有些人會趕快秒撿起來吃。對此，專家建議，不是拍一拍、沖個水就好，多幾個步驟才能替腸胃多一層保障。

食物掉到地上3秒內可以撿起來吃嗎？醫師提醒危險下場

為了幫助過度依賴的伴侶改變令人窒息的愛情模式，你要為親密感、激情和忠誠的成長，創造條件。這當然需要時間，但改變從來都不容易，也無法立即見效。以下是三個有用的策略。  

◎給予適當的安慰

多吃魚可防癌？有醫生推介5大超級食物，具備多種保健功效，除了有保護大腦、心血管等作用，更有助打造不易罹患癌症的體質，包括4種魚。其中，部分食物預防大腸癌、乳癌的效果最為明顯！

5大防癌超級食物 打造不易患癌體質 

營養功能醫學專家劉博仁醫生在教防

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癌飲食法，他推介5大超級食物，不只有助預防乳癌、大腸癌等癌症，更有促進排毒、提升免疫力、健腦、減低心臟危機等作用。他亦教最佳食用方法，以獲得最好的功效。

膀胱炎是好發於女性的泌尿道疾病，膀胱炎的痛苦有經歷過就知道！國外研究統計，將近25％的女性一生中至少得過一次膀胱炎。膀胱炎發作除了尿尿時疼痛外，還會感覺尿再多次都尿不乾淨，頻尿及殘尿感的不適非常惱人。本文從膀胱炎症狀與原因開始解析，包含膀胱炎會不會自己好？膀胱炎可以吃什麼、要看哪科？一次統整！

離婚並非失去價值，能將自己勇敢詔告天下的女人，反倒更有魅力。在下一段感情到來之前，何不過上一陣子無拘無束的單身日子，把有去無回的感情收回，將愛的重量放在自己身上。

比起夜店震耳欲聾的喧囂氣氛，我比較喜歡幾個人的溫馨聚會。一人一菜配點小酒，沒有Last Order的時間壓力，窩在朋友家吵吵鬧鬧，聊到累了就盡情癱軟，用最不符合人體工學的姿勢斜臥沙發，壓著雙下巴滑手機，要多粗魯就有多粗魯，不需要顧及形象的場合，反而更像解放。 

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