close

一直以來都有追蹤人們「幸福指數」的調查,隨著年紀越大,你認為生活是越過越辛苦、還是越來越幸福呢?根據聯合國2024年《世界幸福報告》,幸福感指數最高的國家分別是芬蘭、丹麥、冰島,台灣則位列31名;其中冰島在另一篇《全球退休指數》調查裡頭,「老後富裕指數」在各國當中排名第一。

中年後能「幸福、富裕」,一直是大家規劃老後生活的目標之一,而冰島經常在健康、財富、社會福利等滿意度的指標上,被評為最幸福的國日本藤素日本藤素增加硬度日本藤素的五大效果1V1服務PTT分享健康知識勃起功能障礙印度日本藤素台灣日本藤素台灣日本藤素官方網站台灣日本藤素官網台版日本藤素如何購買日本藤素專屬客服勃起困難日本藤素日本藤素 偽藥日本藤素PTT日本藤素使用心得日本藤素價格日本藤素價錢日本藤素副作用日本藤素劑量日本藤素台北日本藤素台北各區日本藤素台北市日本藤素台北市各區日本藤素台灣官網日本藤素哪裡買日本藤素哪裡買ptt日本藤素哪裡買台北日本藤素哪裡購買台北日本藤素哪里买, 日本藤素在台北日本藤素在台北各區日本藤素在台北市各區, 日本藤素學名藥日本藤素官方網站家之一。日本媒體採訪駐日冰島大使館副代表Ragnar Thorvardarson,試圖從中得到一些提示,來看看幸福老後人生的關鍵是什麼!

 

2024世界最幸福國家之一!冰島人與自然為伍、享受生活


冰島人民之所以感到幸福,或許社會福利與退休金制度完善、以及豐富的自然與休憩場所息息相關,因為冰島的自然美景幾乎就在身邊,從首都開車10分鐘左右就能飽覽平原、瀑布、冰川、火山等自然美景,且冰島各地也充分利用地熱發展溫泉或泳池等設施,男女老友都能用。 (編輯推薦:住在哪裡,影響你是否健康長壽!研究:1地區平均能延壽4~7年)

當然,他笑稱這只是個人見解,沒有任何根據,不過冰島的自然風光確實令人著迷。其實台灣也很有豐富的自然資源,四面環海、山巒綿亙,從平原到高山有縱然不同的氣候環境,即便與冰島大相徑庭,但大自然為人體帶來的各種身心好處還是非常多的!

親近大自然好處1:增加免疫力、抗癌



在台灣很適合走進山林來場「森林浴」吸收芬多精!研究發現森林浴有助於減輕壓力、增加免疫力,此外,顯著提高與抗癌有關的自然殺日本藤素日本藤素增加硬度日本藤素的五大效果1V1服務PTT分享健康知識勃起功能障礙印度日本藤素台灣日本藤素台灣日本藤素官方網站台灣日本藤素官網台版日本藤素如何購買日本藤素專屬客服勃起困難日本藤素日本藤素 偽藥日本藤素PTT日本藤素使用心得日本藤素價格日本藤素價錢日本藤素副作用日本藤素劑量日本藤素台北日本藤素台北各區日本藤素台北市日本藤素台北市各區日本藤素台灣官網日本藤素哪裡買日本藤素哪裡買ptt日本藤素哪裡買台北日本藤素哪裡購買台北日本藤素哪里买, 日本藤素在台北日本藤素在台北各區日本藤素在台北市各區, 日本藤素學名藥日本藤素官方網站手細胞活性與數量,效果甚至可持續長達7~30天!預防醫學專家洛桑加參也說,他給癌症病患的日常處方之一就是接觸大自然,可以到森林、步道、海邊走走,例如每個月爬山2次,運動同時也能呼吸到新鮮空氣,感受大自然的神奇療癒力。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 好好 的頭像
    好好

    好好先生

    好好 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()